Terapia Gestalt y en Desarrollo Humano

Forman parte del enfoque psicoterapéutico humanista. Se trabaja, no sólo con la parte cognitiva de las personas, sino también teniendo una gran importancia el cuerpo, las emociones y los sentimientos. Somos seres holísticos, somos un todo integrado e interdependiente.

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Terapia en Desarrollo Humano o Enfoque Centrado en la Persona

Nadie sabe más de ti mismo que tú, por lo que básicamente el terapeuta acompañará a la persona a que ella misma reconozca sus bloqueos, necesidades insatisfechas y logre satisfacerlas, alcanzando una mayor integración y desarrollo personal.

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Terapia Gestalt

Las personas no están enfermas, salvo contadas excepciones. La mayoría tenemos áreas disfuncionales en nuestras vidas, que no nos permiten alcanzar un optimo desarrollo. Este enfoque busca ampliar la conciencia en tus necesidades reales insatisfechas, lo que te causa problemas o insatisfacción en este momento, lo que te pasa hoy. El resultado es que tomes decisiones y acciones para satisfacerlas.

Lo que te ofrezco:

Absoluta confidencialidad

Aceptación cálida y positiva

Estar con todos mis conocimientos, experiencias y sentimientos para tí

Absoluta confidencialidad

Estar con todos mis conocimientos, experiencias y sentimientos para tí

Aceptación cálida y positiva

PROBLEMAS
A RESOLVER

Primero que nada, te quisiera decir que cualquiera que sea tu problema, juntos lo podremos solucionar.

  • Problemas de pareja
  • Divorcio
  • Situaciones de abuso
  • Duelo

  • Autoestima baja
  • Toma de decisiones
  • Miedos o fobias
  • Insatisfacción laboral

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Enojo / Ira
  • Estrés

  • Trastornos alimenticios
  • Sufrimiento
  • Cambios repentinos de estado de animo

Terapeuta Rafael Durán

Más que poner un currículum quiero compartirles un poco de mi historia. Soy Rafael Durán, tengo 61 años y vivo en CDMX. Soy terapeuta y estudiante y estoy casi seguro que así moriré, aprendiendo y compartiendo. A groso modo les diré que mis primeros estudios fueron en el área comercial, soy egresado de la UNAM, Licenciado en Administración de Empresas, trabajé 18 años en la Banca, viví en CDMX, Saltillo, Durango y Monterrey, fui gerente de sucursal, gerente regional y mi último puesto fue, ejecutivo de cuenta de banca corporativa.

Saber más

Enfoque

En la psicoterapia Gestalt, así como en el Desarrollo Humano, sabemos que las personas que buscan ayuda, no es que estén enfermas (por supuesto que hay casos extremos que sufren alguna psicopatología), la mayoría tenemos disfuncionalidades o necesidades insatisfechas, que no nos permiten un desarrollo personal y una vida plena.

Bajo este enfoque te acompañaré a que juntos descubramos cuáles son esas necesidades insatisfechas, esos pensamientos, la mayoría de las veces irracionales, que te atormentan. Esas conductas que repites y te das cuenta que van en detrimento de tu felicidad.

Juntos, en la seguridad del consultorio, fortaleceremos tu auto-apoyo, para que en el día a día puedas tu sol@ tomar las mejores decisiones y te lleven a un bienestar continuo.

¿Quiénes pueden tomar este tipo de terapia?

Todas las personas, no importando su edad, sin embargo, yo sólo doy terapia a:

Adultos

Adultos Mayores

Cualquier Genero o Preferencia sexual

Terapia Individual

Preguntas frecuentes

Si, y también atiendo presencialmente

Si te surge esta pregunta, significa que ya es el momento.

Para ampliar tu conciencia, ver lo que no puedes o no quieres ver, y juntos, en un espacio seguro, trabajar para que aprendas a superarlos, fortaleciendo tu auto-apoyo.

Esto es muy relativo, depende de cada persona, eso lo decidirás tú, conforme la terapia avance.

Contestando esta pregunta, lo que te podría decir, es que no sé si te ayudara a que tu relación mejore, lo que sí te puedo decir, es que te ayudara a que tomes la decisión que realmente quieres tomar.

¡Contáctame!
Con gusto resolvemos tus dudas o preguntas

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