Terapia Conductual
¿Cuándo debo ir a Terapia?
En todas las etapas de nuestra vida se nos presentan retos y situaciones que nos pueden sobrepasar.
Nuestros amigos y familiares siempre estarán ahí para nosotros, sin embargo no cuentan con el conocimiento profesional para aplicar técnicas y herramientas psicológicas que nos hagan descubrir y reparar nuestros pensamientos irracionales.
Te enseño a controlar tus emociones, relajarte y mejorar tu capacidad de comunicación. Además, según tus necesidades, trabajamos en reforzar habilidades como resiliencia, compromiso, flexibilidad, empatía, creatividad, capacidad de adaptación, trabajo en equipo y liderazgo.
¿Quién puede recibir terapia?
En todas las etapas de nuestra vida se nos presentan retos y situaciones que nos pueden sobrepasar.
Nuestros amigos y familiares siempre estarán ahí para nosotros, sin embargo no cuentan con el conocimiento profesional para aplicar técnicas y herramientas psicológicas que nos hagan descubrir y reparar nuestros pensamientos irracionales.
Te enseño a controlar tus emociones, relajarte y mejorar tu capacidad de comunicación. Además, según tus necesidades, trabajamos en reforzar habilidades como resiliencia, compromiso, flexibilidad, empatía, creatividad, capacidad de adaptación, trabajo en equipo y liderazgo.
Doy atención a:
- Adolescentes.
- Adultos.
- Adultos mayores.
- De cualquier género o denominación.
- Individuos, parejas o grupos.
¿Para que ir a terapia?
Adolescentes
Ideal para enfrentar este periodo de transición que genera cambios psicológicos, físicos, sexuales y sociales. Tratamiento de problemas de autoestima, miedos, bullying, abuso y rendimiento académico, entre otros.
Adultos
Terapia para personas en edad adulta y adultos mayores como problemas laborales, mobbing, desmotivación, enfermedades y duelos, entre otros.
Parejas
Terapia para los miembros de una familia, tratando sus diferencias, casos de violencia, infidelidad o ira. También realizo terapia para grupos familiares.
Problemas académicos
Atención a dificultades durante la etapa escolar como problemas de aprendizaje, hiperactividad, déficit de atención, dificultades de concentración, hábitos de estudio, actitud vocacional y motivación, entre otros.
¡Contáctame!
Con gusto resolvemos tus dudas o preguntas
- Bosques de las Lomas, Cuajimalpa CP 05120 CDMX
- 55 19519026
- rduran@videregestalt.com